آخرین مطالب, مراقبت پوست و صورت

آنچه باید در مورد مراقبت‌های پوستی بدانید

آنچه باید در مورد مراقبت‌های پوستی بدانید

در مقاله‌های اخیر در مورد مراقبت‌های پوستی مناسب صحبت کردیم. حال اگر دوست دارید بهترین مراقبت‌ها را از پوستتان به عمل بیاورید تا پایان این مقاله با ما همراه باشید.

آنچه باید در مورد مراقبت‌های پوستی بدانید

به یک بار شست و شو اکتفا نکنید و پوستتان را دو بار و با دو محصول متفاوت شوینده، بشویید. استفاده از دو شوینده باعث می‌شود سطح پوست از انواع آلودگی، لوازم آرایش و باکتری به خوبی پاک شود. شوینده اول آلودگی‌‌های پوست را می‌زداید و استفاده از شوینده دوم باعث میشود منافذ پوستتان را هم تا حد زیادی پاک کنید.

از تونر استفاده کنید

استفاده از تونر در روتین پوستی به این معناست که شما باز هم سطح پوستتان را بهتر و بیشتر از آلودگی‌ها می‌زدایید

ویتامین ث استفاده کنید

بعد از پاکیزه کردن پوست، گام بعدی استفاده از سرم ویتامین ث است. کرم‌ها و سرم‌های ویتامین ث می‌توانند از پوست شما در مقابل اشعه آفتاب مراقبت کرده و پوستی روشن و براق برای‌تان به ارمغان آورند. بهتر است کرم و سرم حاوی ویتامین ث را در روتین صبح‌تان بگنجانید

از رتینول استفاده کنید

هنگام شب از رتینول استفاده کنید. رتینول از آکنه و زدن جوش جلوگیری می‌کند. البته رتینول می‌تواند در برخی موارد روی برخی پوستها ایجاد حساسیت کند. قبل از استفاده با پزشک‌تان مشورت کنید.

مثل یک حرفه‌ای از مرطوب‌کننده‌ها استفاده کنید!

بله استفاده از مرطوب‌کننده هم راه و روش خودش را دارد! مرطوب‌کننده را به سمت بالا روی گردن و پوست صورتتان ماساژ دهید و طوری آنرا ماساژ دهید که به مرور از قسمت مرکزی صورت فاصله بگیرید

تا جایی که می‌توانید از آب داغ استفاده نکنید
به رژیم غذایی‌تان توجه کنید

تغییر رژیم غذایی و استفاده از ویتامین‌ها تاثیرات فراوانی روی پوستتان خواهد داشت. برخی متخصصان بر این باور هستند که کربوهیدرات و لبنیات می‌تواند در برخی پوست‌‌ها باعث التهاب شود. به غذاهایی که مصرف می‌کنید دقت کنید تا بهترین رژیم غذایی را داشته باشید.

از ماساژ غافل نشوید

پوسستان را ماساژ دهید یا از غلطک‌های ماساژ پوستی استفاده کنید تا پف‌کردگی‌های پوست برطرف شود. ماساژ می‌تواند جریان خون پوست را افزایش دهد و نتیجه آن پوستی شاداب و باطراوت است.

 

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.