پوست دور چشم

اولین علائم پیری معمولا در اطراف چشم دیده می شوند. با اینکه ممکن است این نشانه ها باعث بالا نشان دادن سن شما نشوند ولی روی خسته به نظر رسیدن شما اثر دارند. بیشتر افراد در دهه ۲۰ یا ۳۰ سالگی متوجه نشانه هایی در اطراف چشم خود می شوند. از این رو استفاده از محصولات پوستی مخصوص دور چشم به منظور پیشگیری و درمان از سن 20 سالگی توصیه می شود.

محصولات مراقبتی پوست سبب مرطوب سازی و مقابله با چین و چروک ها می شوند . اما نیازمند به زمان بیشتری جهت تاثیرگذاری بهتر هستند.

پوست اطراف چشم شما نازک تر از پوست صورت است و غدد سبابه برای تولید چربی ندارد بنابراین مراقبت از آن در برابر اشعه خورشید، سموم و سایر عوامل پیری ضروری تر است.

متاسفانه در بسیاری از موارد پوست اطراف چشم علایم زودرس پیری را نشان می دهند. مشکل اینجاست که بسیاری از افراد پوست دور چشم خود را در مقابل اشعه ماورا بنفش و سایر آلودگی ها محافظت نمی کنند.

شایع ترین مشکلات اطراف چشم مثل حلقه های تیره، خطوط ظریف و جمع شدن آب و تورم زیر چشم است که خوشبختانه با روش هایی ساده و مقرون به صرفه می توانید از آن ها پیشگیری کنید.

پوست هیدراته الاستیسیته طبیعی خود را حفظ می کند بنابراین خطر چروک و ایجاد کیسه های متورم در زیر چشم کاهش پیدا میکند. اطمینان از آبرسانی مناسب یکی از بهترین راه های مراقبت از پوست اطراف چشم شماست. هنگامی که این ناحیه خشک می شود حالت انعطاف پذیر خود را از دست داده و دچار چین و چروک می شود. چون حاوی غدد سباسه نیست که به حفظ آب پوست کمک کند.

راهکارهای مراقبت از پوست دور چشم

مرطوب کننده

لازم است یک مرطوب کننده خوب انتخاب کنید و ترجیحا با اجزای غیر تحریک زا. مرطوب کننده ای که اطراف چشم استفاده می کنید نباید باعث ایجاد سوزش چشم شود.

ماساژ

ماساژ دور چشم می تواند از بروز بسیاری از مشکلات پیشگیری کند. ماساژ گردش خون را تحریک کرده و به کاهش کیسه های زیر چشم، حلقه های تیره و چین و چروک کمک می کند.

ابتدا انگشتتان را با روغن یا کرم مرطوب کننده آغشته کنید و سپس به آرامی پوست اطراف چشم را ماساژ دهید. حدود 2 تا 3 دقیقه ماساژ را با فشار کم اعمال کنید اگر ماساژ را از سمت بیرون به داخل و انجام دهید موثر تر خواهد بود.

اگر زیر چشمتان کیسه های پف کرده دارید ماساژ چشم را از بیرون به داخل انجام دهید در غیر اینصورت برای کاهش و پیشگیری از چین و چروک زیر چشم باید ماساژ را از داخل به بیرون انجام دید.

خواب مناسب

کمبود خواب بلافاصله روی اطراف چشم تاثیر می گذارد. در واقع زمانی که خواب کافی نداشته باشید ممکن است کیسه های زیر چشم یا حلقه های تیره زیر چشمتان ایجاد شود.

استفاده از مواد مغذی و ویتامین ها

مواد مغذی مانند ویتامین C، A و E و همچنین مواد معدنی و اسیدهای چرب امگا3 و اسیدهای آمینه، بازسازی سلول ها را تسهیل می کنند و به حفظ طراوت پوست کمک می کنند.

محصولات حاوی ویتامین A مانند ترتینوئین یا رتینول در اطراف چشم اثرات مثبتی روی چروک ها دارد ولی این داروها ممکن است در بعضی افراد حالت سوزش به وجود بیاورند.

محصولات حاوی ویتامین C مانند ناسینامید و کرم های پپتید نیز سبب کاهش چروک هستند. این محصولات برای افرادی که ویتامین A در آن ها ایجاد سوزش و حساسیت می کند مناسب است. اثر این دسته از محصولات از گروه اول کم تر است

استفاده از ضد آفتاب

نور خورشید موجب نازک شدن پوست می شود و به ظهور لکه ها ، و چین خوردگی پوست کمک می کند. یکی از عوامل موثر بر سلامت پوست قرار نگرفتن در معرض نور خورشید است.

استفاده هر روز از کرم ضد آفتاب بسیار ضروری است به خصوص در پوست ناحیه زیر چشم.

چند نکته درباره انتخاب کرم دور چشم:

✔سن پوستی مهم است: ممکن است شما 25 سالتان باشد ولی بخاطر ژنتیک، خشکی پوست،عادات بد پوستی و… پوست دور چشمتان چروک شده باشد، پس قطعا شما باید محصولی را انتخاب کنید که  ضدچروک باشد ولی برای یک خانم 25 ساله در شرایط عادی شاید یک مرطوب کننده کافی باشد.

✔نکته دوم این است که با توجه به انتظارتان انتخاب کنید، مثلا بیشتر کاهش تیرگی  دور چشم برایتان مهم است یا چروک و یا هر دو!

✔اگر سن پوستیتان در مرز 35 سالگی به بالاست و در حالت عادی چروک ها به چشم میاید، باید از دور چشم های قویتر استفاده کنید.