پنج مزیت استفاده از کرم ضدآفتاب
امیدواریم تا به حال شنیده باشید که کرم ضدآفتاب چقدر برای سلامت کلی و ظاهر پوستتان مهم است. استفاده از کرم ضدآفتاب طی هر روز باید بخش مهمی از روتین مراقبت از پوست باشد و بدون آن، پوست حساس صورت خود را در معرض آسیب‌های غیرضروری ناشی از قرار گرفتن در معرض آفتاب قرار می‌دهید. پنج مزیت کرم ضدآفتاب به گفته یکی از متخصصان با سابقه به شرح زیر است:
پوست صورت را یکدست نگه می‌دارد
استفاده از کرم ضدآفتاب روی صورت به حفظ یکنواختی پوست کمک می‌کند. آسیب‌های ناشی از نور خورشید یکی از دلایل متعدد ناهمواری رنگ پوست است و استفاده از کرم ضدآفتاب به صورت روزانه به جلوگیری از این عوارض کمک می‌کند.
محافظت در برابر آفتاب
یکی از بارزترین و قابل‌توجه‌ترین مزایای کرم ضدآفتاب این است که از پوستتان در برابر طیف گسترده‌ای از اشعه‌های مضر UV (فرابنفش) محافظت می‌کند. کرم ضدآفتاب در واقع نفوذ اشعه فرابنفش به پوست و ایجاد انواع اختلالات پوستی را به حداقل می‌رساند. حتی خفیف‌ترین آفتاب‌سوختگی‌ها می‌تواند اثرات مخربی داشته باشد، بنابراین محافظت از پوست مهم است.
به محافظت در برابر علائم مشهود پیری زودرس کمک می کند
همه ما خواهان داشتن پوستی جوان، درخشان و سالم هستیم. اما قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید می‌تواند ظاهر را تغییر داده و تعداد خطوط ریز و چین و چروک پوست را افزایش دهد. به عبارت دیگر، استفاده از کرم ضدآفتاب می‌تواند به محافظت در برابر اثرات مضر پیری زودرس یا پیری پوست کمک کند.
خطر ابتلا به سرطان را کاهش می‌دهد
خوشبختانه کرم ضدآفتاب در کاهش خطر ابتلا به انواع سرطان‌های پوست به ویژه ملانوم بسیار موثر است. این نوع سرطان پوست به‌شدت تهاجمی شناخته شده است و می‌تواند برای بسیاری از زنان، به‌ویژه آن‌هایی که در دهه بیست سالگی زندگی‌شان هستند، خطرناک باشد. با این حال، شما باید به صورت روزانه از ضدآفتاب استفاده کنید تا محافظت تجمعی و نتیجه عملکرد استفاده از کرم ضدآفتاب را در طول روزها و ماه‌ها را مشاهده کنید.
به طور کلی پوست را سالم نگه می‌دارد
این متخصص به مراجعینش تاکید می‌کند که «در صورت استفاده از کرم ضدآفتاب، پوست سالم‌تر باقی می‌ماند.» پروتئین‌های ضروری در پوست مانند کراتین هنگام استفاده از ضدآفتاب محافظت می‌شوند. این پروتئین‌ها در درجه اول مسئول صاف و سالم نگه داشتن پوست از نظر ظاهر و عملکرد هستند.
انتخاب یک محصول
اکثر مراجعین از فکر استفاده از ضدآفتاب طی هر روز واهمه دارند. خیلی‌ها نگران این موضوع هستند که استفاده از لوسیون‌های ضدآفتاب باعث خرابی، چرب به نظر رسیدن پوستشان شده و بدتر از همه بوی ضدآفتاب را در تمام طول روز تحمل کنند! خوشبختانه، محصولات مراقبت از پوست راه طولانی را طی کرده‌اند و برای دستیابی به مزایای فوق‌العاده استفاده روزانه از ضدآفتاب، نیازی به استفاده از کرم ضدآفتاب لزج قدیمی نخواهید داشت. نوع محصولی که استفاده می‌کنید به مدت زمانی که در معرض نور خورشید قرار می‌گیرید و فعالیت‌هایی که انجام می‌دهید بستگی دارد، اما برای دستیابی به اهداف ما که بالاتر ذکر شد، روی محصولات ضدآفتابی تمرکز می‌کنیم که برای استفاده روزانه بهترین هستند و نه برای یک بار استفاده در ساحل!
متأسفانه برای بیشتر افراد، یک روز معمولی شامل قرار گرفتن به مدت طولانی در زیر نور خورشید نمی‌شود. این بدان معناست که احتمالاً نیازی نیست که محافظت روزانه‌تان در برابر نور خورشید بیش از 35 تا 50 SPF باشد، اگرچه باید کرمی پیدا کنید که دارای محافظت وسیع‌الطیف باشد تا اطمینان حاصل شود که در برابر همه اشعه‌های مضر خورشید محافظت می‌شوید. وارد جزئیات نمی‌شویم، اما چند نوع مختلف از کرم ضدآفتاب وجود دارد. علاوه بر این، هنگام انتخاب محصول، باید نوع پوست خود را نیز در نظر بگیرید. پوست‌های مستعد آلرژی یا آکنه از محصولات بدون عطر و مواد نگهدارنده باید استفاده کنند، در حالی که افرادی که پوست خشک دارند می‌بایست به دنبال مرطوب کننده‌های روزانه با ضدآفتاب اضافه باشند.
مسئله مهم یافتن محصولات ضدآفتاب مناسب برای خود، پوست و روتین روزانه شماست. استفاده روزانه از کرم ضدآفتاب ممکن است یک موضوع غیرضروری برای افزودن به رژیم مراقبت از پوستتان به نظر برسد، به خصوص اگر صرفا از ماشین پیاده شده و به دفتر خود می‌روید و دوباره برمی‌گردید، اما استفاده از کرم ضدآفتاب برای حفظ سلامت پوست بسیار مهم است.