۱۰ محصول آرایشی که هیچ آزمایشی اثربخشی آنها را تایید نکرده است
صنعت زیبایی گردبادی از وعده های خیره کننده و ادعاهای نوآورانه است. اما با توجه به محصولات بی‌شماری که برای جلب توجه ما رقابت می‌کنند و پول نقدی که به سختی به دست آورده‌ایم، بسیار مهم است که یک مصرف‌کننده فهیم باشیم. هر فرمول مبتنی بر روند یا اکسیر مورد تایید سلبریتی ها به تبلیغات خود نمی رسد. در واقع، برخی از محصولات آرایشی فاقد هر گونه شواهد علمی مشخصی برای حمایت از مزایای ادعایی آنها هستند. بیایید 10 محصول از این قبیل را روشن کنیم و به شما این امکان را می‌دهیم که انتخاب‌های آگاهانه‌ای داشته باشید که با اهداف زیبایی و بودجه شما مطابقت دارد.
1. مژه های مغناطیسی: این مژه ها که به جای چسب با آهنربا متصل می شوند، ظاهری صاف و بدون زحمت را نوید می دهند. با این حال، تحقیقات در مورد ایمنی یا اثربخشی طولانی مدت آنها وجود ندارد. نگرانی‌هایی در مورد تحریک احتمالی چشم، آسیب به مژه‌های طبیعی و حتی تداخل با دستگاه‌های پزشکی کاشته‌شده مانند ضربان‌ساز وجود دارد.
2. ماسک صورت زغال چوب: توانایی زغال فعال در جذب سموم باعث شده است تا ادعای شهرت آن در ماسک های سم زدایی صورت داشته باشد. در حالی که زغال چوب ممکن است به ناخالصی های سطحی متصل شود، مطالعات اثربخشی آن را در پاکسازی عمیق منافذ یا بیرون کشیدن سبوم، چربی طبیعی پوست نشان نداده اند.
3. خمیردندان با زغال یا زردچوبه: در حالی که اثر بالقوه سفید کنندگی دندان زغال چوب قطعی نیست، ماهیت ساینده آن نگرانی هایی را در مورد آسیب رساندن به مینای دندان ایجاد می کند. به طور مشابه، خواص رنگ‌آمیزی زردچوبه از مزایای ثابت‌نشده برای سفید کردن دندان‌ها بیشتر است.
4. غلتک های جید و سنگ های گوا شا: این ابزارهای سنتی که در ماساژ صورت استفاده می شوند، قول افزایش گردش خون، کاهش پف و حتی تراشیدن خطوط صورت را می دهند. با این حال، شواهد علمی برای حمایت از این ادعاها کمیاب است. در حالی که ماساژ خود می تواند آرامش و تخلیه موقت لنفاوی را افزایش دهد، اثرات طولانی مدت ضد پیری یا مجسمه سازی ثابت نشده است.
5. کرم‌ها و ژل‌های ضد سلولیت: جذابیت درمان سریع سلولیت غیرقابل انکار است، اما کرم‌ها و ژل‌های موضعی که نویدبخش کاهش شدید سلولیت هستند، اغلب کوتاهی می‌کنند. مطالعات نشان می دهد که تاثیر محدودی در کاهش ظاهر سلولیت ندارد. شیوه زندگی سالم با تغییرات رژیم غذایی و ورزش منظم موثرترین رویکرد باقی مانده است.
6. سم زدایی نمک و خیساندن حمام: دفع سموم از طریق نمک های مجلل حمام ممکن است جذاب به نظر برسد، اما شواهد علمی این مفهوم را رد می کند. اندام های اولیه سم زدایی بدن مانند کبد و کلیه ها به طور موثر سموم را از بین می برند. خیساندن در حمام آب گرم در درجه اول باعث آرامش و کاهش وزن موقت آب می شود، نه سم زدایی واقعی.
7. سرم های پلک با زهر مار: استفاده از پپتیدهای زهر مار در لوازم آرایشی به دلیل خاصیت شل کنندگی عضلانی بالقوه آنها مورد توجه قرار گرفت. با این حال، تحقیقات در مورد اثربخشی آنها در کاهش چین و چروک یا خطوط ریز اطراف چشم محدود و بی نتیجه است. علاوه بر این، واکنش‌های آلرژیک و تحریک احتمالی نگرانی‌هایی را در مورد ایمنی ایجاد می‌کند.
8. شامپوها و اسپری‌های رشد مو: در حالی که برخی از بیماری‌های خاص مانند آلوپسی از داروهای خاص سود می‌برند، اکثر ادعاهای رشد مو که توسط شامپوها و اسپری‌ها ارائه می‌شوند فاقد پشتوانه علمی هستند. این محصولات ممکن است به طور موقت حجم یا ضخامت مو را افزایش دهند، اما رشد واقعی مو توسط عوامل پیچیده هورمونی و ژنتیکی تنظیم می شود. قبل از استفاده از محصولات موضعی، مشاوره با یک متخصص پوست برای علل زمینه ای ریزش مو توصیه می شود.
9. دستگاه های مغناطیسی درمانی پوست سر: این دستگاه ها از آهنربا برای تحریک فولیکول های مو و تقویت رشد مو استفاده می کنند. با این حال، هیچ مدرک علمی این ادعاها را تایید نمی کند. آکادمی پوست آمریکا آنها را بی اثر و به طور بالقوه مضر می داند و هیچ فایده ای برای ریزش مو یا سلامت پوست سر ندارد.
10. جواهرات آروماتراپی: پخش اسانس ها از طریق آویزها یا دستبندها یک رویکرد مد روز برای رایحه درمانی است. در حالی که استنشاق برخی از روغن‌های ضروری می‌تواند مزایای خاصی مانند تسکین استرس یا بهبود خواب را ارائه دهد، اثربخشی این دیفیوزرهای مبتنی بر جواهرات مشکوک است. مقدار محدود روغن آزاد شده و تغییرات فردی در حساسیت رایحه باعث ایجاد شک و تردید در مورد اثربخشی درمانی آنها می شود.
به یاد داشته باشید، برچسب قیمت محصول یا تایید افراد مشهور تضمینی برای اثربخشی آن نیست. قبل از افزودن هر چیز جدیدی به روال زیبایی خود، تحقیقات را در اولویت قرار دهید و ادعاهای مبتنی بر شواهد را در اولویت قرار دهید. برای توصیه های شخصی بر اساس نیازها و نوع پوست خود با یک متخصص پوست یا متخصص مراقبت از پوست مشورت کنید. شک و تردید سالم را بپذیرید، روی مواد آزموده شده سرمایه گذاری کنید و به یاد داشته باشید که زیبایی واقعی اغلب در پذیرش خود و رویکردی جامع به سلامتی نهفته است.
با انتخاب‌های آگاهانه، می‌توانیم با تمرکز بر محصولاتی که واقعاً رفاه ما را، در داخل و خارج، بهبود می‌بخشند، با اطمینان خاطر در منظره زیبایی در حال تکامل حرکت کنیم. بیایید علم را بر ادعاهای هیجان انگیز ترجیح دهیم و زیبایی اصیل را جشن بگیریم، فارغ از بار مدهای غیرقابل اثبات و روندهای زودگذر.