مراقبت پوست و صورت

نکات مهم و کاربردی درباره مراقبت‌های پوستی

نکات مهم و کاربردی درباره مراقبت‌های پوستی

همه ما دوست داریم پوستی سالم و بی‌نقص داشته باشیم. به طور میانگین اکثر ما درگیر یک یا دو مشکل پوستی هستیم. این مشکلات می‌تواند شامل جوش‌های هورمنی، چربی بیش از اندازه پوست یا حتی چین و چروک باشد. درست است که پوست بی‌عیب و نقص وجود ندارد ولی راه‌های فراوانی وجود دارد که بتوانیم پوست‌مان را به بهترین حالت ممکن برسانیم. نکاتی که در این مقاله ذکر می‌کنیم به شما کمک می‌کند آنچه را که پوستتان احتیاج دارد به آن برسانید. در ادامه به نکات مهم و کاربردی درباره مراقبت‌های پوستی می‌پردازیم

نکات مهم و کاربردی درباره مراقبت‌های پوستی

دنیای مجصولات مراقب پوست براحتی می‌تواند بسیار پیچیده و گیج‌کننده شود. اگر زمانیکه به تونرها، سرم‌ها، شوینده‌ها، روغن‌ها، لوسیون‌ها و غیره فکر می‌کنید دچار سردرگمی می‌شوید باید بگوییم که جای درستی آمده‌اید!

اولین گام برای داشتن پوستی سالم این است که رژیم پوستی ساده‌ای را برای خودتان در نظر بگیرید.

نکات مهم در یک رژیم پوستی موفق عبارتست از:

شوینده

مرطوب‌کننده

کرم ضد آفتاب

نوشیدن آب

رژیم غذایی متعادل

البته که رژیم پوستی ساده شامل استفاده به اندازه از محصولات مراقبتی است. همچنین استفاده از محصولات زیاد و متنوع می‌تواند مشکلات پوستی مختلفی برای شما ایجاد کند.

علاوه بر رژیم پوستی ساده، متخصص‌ها پیشنهاد می‌کنند به این نکات نیز توجه کنید:

ترتیب استفاده از محصولات را رعایت کنید

هفته‌ای یک بار لایه‌برداری کنید

همیشه ضدآفتاب بزنید

آب زیاد بنوشید

ناحیه گردن را فراموش نکنید

ترتیب استفاده از محصولات مراقبت پوستی چیست؟

به یاد داشته باشید که محصولات مراقبت پوستی به ترتیب از سبک‌ترین محصول تا سنگین‌ترین محصول استفاده می‌شوند.

لایه برداری

لایه‌برداری آلودگی‌ها و همچنین سلول‌های پوستی مرده را از سطح پوست می‌زداید. به یاد داشته باشید که لایه‌برداری بیش از اندازه می‌تواند مشکلات زیادی برای پوستتان ایجاد کند.

ضد آفتاب

همیشه همیشه و همیشه ضدآفتاب بزنید

آفتاب می‌تواند آسیب‌های جدی مثل خشکی کک و مک و لکه‌های پوستی و همچنین پیری زودرس ایجاد کند

مرطوب‌کننده

مرطوب‌کننده برای داشتن پوستی سالم و شاداب ضروری است. همچنین برای اینکه سطح رطوبت پوسستان را همواره بالا نگه دارید آب بنوشید. به مقدار زیاد آب بنوشید.

نکات مهم

به یک بار شست و شو اکتفا نکنید و پوستتان را دو بار بشویید

از تونر استفاده کنید

ویتامین ث استفاده کنید

از رتینول استفاده کنید

تا جایی که می‌توانید از آب داغ استفاده نکنید

از ماساژ غافل نشوید

 

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.